Stress, Druck und hohe Erwartungshaltung erleben schon die Kleinsten. Die Anforderungen unserer heutigen Zeit sind hoch und viele Kinder können diesem Druck nicht ausreichend entgegenwirken. Verhaltensauffälligkeiten, wie Aggression, Konzentrationsprobleme, Ängste, Wut und Trauer können die Folgen sein. Dies bedeutet Überforderung mit sich selbst und seiner Umwelt. Selbstregulation, Selbstliebe und Selbstwirksamkeit sind nun schwierig. 

Meditation ist ein wunderbares Mittel um dem Kind wieder den Zugang zu Entspannung und sich selbst zu zeigen. Meditation sorgt dafür, dass Emotionen wahrgenommen und angenommen werden können. Genau dies ist so wichtig für Kinder, damit sie seelisch und körperlich auf Dauer gesund bleiben.